Nye retningslinjer for idretten

Under torsdagens (13.01.2022) pressekonferanse om koronasituasjonen kom det flere gode nyheter for idretten. Både barn, unge, voksne og toppidrettsutøvere får betydelige lettelser.

Her er regjeringens nye og oppdaterte anbefalinger:

Fritidsaktiviteter bør gjennomføres utendørs så langt det er mulig.

Trening, øving og aktiviteter

Barn og unge under 20 år

• Utendørs aktiviteter kan gjennomføres som normalt, med kontakt der det er nødvendig.
• Innendørs aktivitet kan gjennomføres med kontakt der det er nødvendig.
• Ved innendørs aktivitet er anbefalt gruppestørrelse omtrent 20 personer eller etter klasse/kohort.

Voksne

• Utendørs aktiviteter kan gjennomføres som normalt, med kontakt der det er nødvendig.
• Innendørs er det anbefalt maks 20 personer og 1 meters avstand.
• Ved intensiv trening bør det tilrettelegges for 2 meters avstand

For alle

• Det oppfordres til å i størst mulig grad utnytte mulighetene til aktiviteter innenfor de gitte begrensningene, og til å komme seg ut i frisk luft. Det er viktig å holde god avstand til hverandre, også når man er ute.
• Garderober kan holdes åpne dersom det er mulig å organisere bruken slik at trengsel og tett kontakt mellom personer kan unngås. Hvis åpne garderober fører til trengsel, anbefales det å holde garderobene stengt for ordinær bruk, men likevel slik at toaletter og håndvaskfasiliteter er tilgjengelige dersom dette ikke finnes andre steder i lokalene.

Arrangementer

• Det kan gjennomføres arrangementer innendørs knyttet til organiserte fritidsaktiviteter som samler barn og unge under 20 år fra ulike steder.
• For lagidretter anbefales kun enkeltvise kamper, og ikke turneringer, cuper og lignende.
• For individuelle idretter anbefales det å begrense gruppestørrelsen på konkurransene.
• Les mer om reglene for gjennomføring av arrangementer.

Toppidrett

• Toppidrett kan gjennomføres som normalt med smitteverntiltak. Definisjonen av toppidrett er noe utvidet fra 14. januar (regjeringen.no).

Treningssentre og svømmehaller

Les regler for treningssentre og svømmehaller.

Lokale regler og råd

Vær oppmerksom på at det ved utbrudd kan gjelde egne råd og regler lokalt, sjekk kommunens nettsider (helsenorge.no).