Årets første vanlige treningsløp, løpstrening og postjakt på Torpomoen

Mandag: løpstrening oppmøte kl.18 ved Trøimshallen.

Onsdag: treningsløp kl.18 . Start ved Rv. 52, ca. 300 meter nord for avkjøringen til Langeset.

Lørdag: Postjakt.

Torsdag - lørdag: postene ligger ute fra onsdags treningsløp. Kartene ligger ved starten.

På treningsløp har vi to personer tilgjengelig for å gi råd før du løper fra 17.45 til 18.15.

Ansvarlig nybegynner: Sindre.

Ansvarlig viderekommende: Endre.

Hvis du er mer erfaren anbefaler jeg at du snakker med noen etter at du har løpt siden en nøkkelferdighet er å ta de riktige avgjørelsene i skogen. For mindre erfarne folk tror jeg det vil være fordelaktig å snakke om taktikk før du løper. Du har selvfølgelig lov til å snakke med andre også. Vi vil bare påpeke at coaching er tilgjengelig.

Mens det er en hel dag med aktiviteter på lørdag, er det også mulig å være med på deler av dagen. I formiddagen er det vanlig orientering pluss o-labyrint. I ettermiddagen er det mer lekende.

1030-1230 Ulike enkle o-aktiviteter for alle - Poeng-o-jakta - O-labyrint

1230 – 1400 Felles grilling og sosialt

1400 -1600 Morsomme Finn Fram-aktiviteter

Gi gjerne beskjed til [email protected] hvis du kommer.

Det er også en Hallingdal utviklingsmøte fra kl.14. Det ville vært fint om noen av de mer aktive medlemmene var tilstede.

Jeg har o-sokker for Sissel, Eiril og en av Lars eller Synne Kristin. Vi slitter litt med bestilling av o-tøye så tights til Ronia og topp til Sivert er ennå ikke klar.