Oppstart av barmarkstrening for 7 klasse til VGS
Forfatter: Stine Money
17. oktober 2023
Tilrettelagt trening for denne aldersgruppe med fokus på styrke, kondisjon og det å ha det gøy i lag.
Da starter vi opp med trening for de store 7kl - VGS.
Denne trening vil være tilrettelagt så dere som er med føler dere får trent kombinert med det å ha det gøy i lag.
Der tilbys trening til denne gruppe to dager i uken, tirsdager og torsdager kl 18.00-19.30. Der vil være mest fokus på styrke om tirsdagen og kondisjon vil være fokuset på torsdager.
Opplegget er et samarbeide mellom langrenn og alpin. Hovedtrenene vil være Lars Einar Intelhus fra Langrenn og Anna Pettersen fra Alpin.
Påmelding i Sportz hvor der også vil stå oppmøte sted og dagens aktivitet.
Vi starter allerede førstkommende torsdag (19/10-2023) og ønsker at alle tar med seg en lommelykt/pannelykt OG refleksivest pluss kler til å trene ute i og joggesko. Oppmøte ved Trøimshallen :-).
Håper vi ses :-).